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Sport per bruciare i grassi

Sport per bruciare i grassi - Esercizi per bruciare i grassi : Quali fare?


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Bruciare i grassi con l'esercizio fisico: tutto quello che c'è da sapere


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Sport: i migliori sport bruciagrassi


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Gli sport da racchetta badminton, tennis, squash. In questo modo si sfrutta la resistenza, specie se si pedala velocemente. Dopo aver bruciato molte calorie, dovrete comunque tonificare il corpo: Per perdere peso bisogna camminare ad un ritmo sostenuto e quasi tutti i giorni.

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